說話時喀喀作響，要小心囉
什麼是顳顎關節障礙症？
泛指顳顎關節及咀嚼肌發生疼痛和功能異常的一種症狀總稱。
顳顎關節症狀
關節痛、耳朵痛、耳鳴
張口閉口時會出現噪音
張口時下巴歪向一邊
下巴脫臼鬆動 (烙ㄟ 頦)
咬合不穩定
咀嚼時疼痛、咬不動
肩頸痠痛僵硬
頭痛、眩暈
病因
夜間磨牙，白天牙齒緊咬
容易緊張、焦慮、易怒、壓力大患者
生活作息不正常，睡眠品質不佳
長期用單邊牙齒吃東西
喜歡咀嚼硬的食物
咬合不良
長期頭頸部姿勢不良
外傷
有顳顎關節障礙症還能做牙齒矯正嗎？
需要先治療顳顎關節障礙症，才能進行牙齒矯正喔
因為如果關節一直處於會移動狀態
治療牙齒矯正時會無法得到穩定咬合
矯正期間，若顳顎關節症狀產生，則矯正施力宜減少或暫緩。
顳顎關節障礙症治療方法
熱敷、按摩、瑜伽、精油物理性放鬆法
服用止痛藥和肌肉鬆弛劑
利用咬合板緩解肌肉緊張
用肉毒桿菌降低咬肌顳肌張力，減輕牙關緊咬
極少數症狀嚴重的人需做關節手術或介入性治療
治療期間，建議選擇軟質的食物
不要嚼口香糖，盡量減少說話次數和咀嚼次數
想打哈欠時用手托著下巴保護
適時放鬆心情，從事娛樂活動來減輕壓力
都對治療會有很好的幫助喔
更多矯正與顳顎關節問題
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